Die Auslöser der Angst sind ebenfalls vielfältig. Im Grunde können wir vor allem Angst haben, was es gibt und vor vielem, was es nicht gibt. Die Liste der Phobien ist schier endlos. Von der Ablutophobie (der Angst vor dem Waschen und Baden) bis hin zur Zoophobie (der Angst vor Tieren).
Wirksamkeit von Hypnotherapie bei Angststörungen wissenschaftlich belegt
Verschiedene klinische Studien gaben bereits vor Jahrzehnten Anlass zur Hoffnung, dass die Hypnose eine wichtige und erfolgreiche Methode gegen pathologische Ängste darstellt. Diese sind unter anderem die Studie von Marks et al. 1968 sowie Melnick & Russell 1976 zum Thema Phobien, die von Benson et al. 1978 zum Thema generalisierter Angststörung oder die Studie von Spies 1979; Sapp 1991 sowie Zeyer et al. 1994 für den Bereich der Prüfungsangst. In der Vergangenheit wurden allerdings nicht alle Studien nach den üblichen wissenschaftlichen Standards durchgeführt. Dies änderte sich beispielsweise mit der Studie „Die Wirksamkeit von Hypnotherapie bei Angststörungen“, die Erich Flammer im Jahr 2006 nach aktuellsten wissenschaftlichen Ansprüchen durchführte. Sein Fazit: „Damit kann Hypnotherapie als wirksames bis hochwirksames Verfahren bei bestimmten Angststörungen gelten und zeigt sich im direkten Vergleich mit Verhaltenstherapie als genauso effizient.“
Gerade auch bei Kindern ab 7 Jahren können Schul- & Prüfungsängste gut behandelt und somit der Nachwuchs bestmöglichst unterstützt werden.